砂糖（上白糖）	99.2
ガム	96.9
砂糖（黒砂糖)	89.7
せんべい（甘辛)	86.3
はるさめ	84.6
きくらげ	71.1
インスタントラーメン	63.5
干ししいたけ	63.4
カップラーメン	56.9
チョコレート	55.4
みりん	54.9
大福もち	52.8
乳酸菌飲料	52.6
もち	50.3
あずき缶詰	49.2
いまがわ焼	48.6
くり（中国栗）	47.7
ショートケーキ	47.1
かしわもち	46.7
ホットケーキ	45.5
ういろう	44.1
肉まん	43.6
赤飯	42.4
マフィン	40.8
さつまいも（焼いも)	39.0
中華麺(蒸し)	38.4
味噌	37.9
ごはん（精白米)	37.1
ご飯（玄米）	35.6
シャーベット	28.7
そば	26.0
アイスクリーム	23.9
アーモンド	22.3
うどん	21.6
ホイップクリーム	17.8
じゃがいも	16.8
さといも	13.4
納豆	12.1
牛乳（低脂肪）	5.5
しいたけ	4.9
油揚げ	2.5
豆腐（絹）	2.0
豆腐（木綿）	1.6
がんも	1.6
厚揚げ	0.9